Gezond afslanken!

Wat maakt het zo belangrijk om een evenwichtig voedingspatroon te hebben/aan te nemen? Dit wil ik even delen met jullie allemaal!

Talloze mensen heb ik al geholpen om een evenwichtig voedingspatroon aan te nemen, hun doel te bereiken naar afslanken, bijkomen in spiermassa, hun beter in hun vel laten voelen.. voor ieder wat anders!

Dat maakt het net zo interessant

Iedereen wilt dat duwtje in de rug, dat had ik 16 jaar geleden ook nodig, anders zou ik al mijn klanten niet kunnen helpen naar hun doel.

Wat deed ik verkeerd?

Geen ontbijt

Te weinig of geen water

Helemaal niet gezond eten

Tussendoortjes? NO

Herkenbaar?? Wel, dit heb ik allemaal toegepast en mijn resultaat vandaag is duidelijk dat ik mijn draai in een evenwichtige voeding en leefpatroon gevonden heb EN daar ben ik heel trots op.