Maak eens een lijstje met je goede eigenschappen, je zal zien dat dat je blijer maakt!

Rust uit! Stress is een geweldige manier om je leven verschrikkelijk te maken.

Geniet jij van iets kleins? Probeer het eens als dat niet het geval is want kleine dingen kunnen je oprecht gelukkig en blij maken. Het is super simpel en niet te vergeten…helemaal gratis.

Koester fijne herinneringen… als je terug denkt aan die gelukkige momenten kan je een stukje van dat gevoel herbeleven.